Dicas para aproveitá-lo verão no litoral sem correr o risco de viroses.

Desde o início do ano, guarujá, localizada no litoral de são paulo, tem enfrentado um aumento alarmante no número de casos de virose, o que tem gerado uma pressão significativa sobre o sistema de saúde local. Os moradores e turistas têm relatado uma série de sintomas incômodos, incluindo náuseas, vômitos, diarreia e dores abdominais intensas, evidenciando a gravidade da situação.

Durante a alta temporada, especialmente no início do verão, é comum que o fluxo de pessoas nas praias aumente consideravelmente, o que contribui para a disseminação de infecções. Especialistas alertam que, devido à grande concentração de turistas e à superlotação, é crucial adotar medidas preventivas para evitar a contaminação. A capacidade dos sistemas de esgoto, embora adaptável a variações na população, não é total, o que pode ocasionar problemas de contaminação. “Nos meses de verão, a quantidade de pessoas nas praias pode crescer de forma exponencial e, consequentemente, o sistema de abastecimento e esgoto é colocado à prova”, esclarece um especialista da área de infectologia.

Além disso, a manipulação inadequada de alimentos e água durante esta temporada é uma preocupação crescente. Os riscos de consumo de produtos menos higiênicos aumentam, o que facilita a transmissão de viroses. As recomendações para quem pretende aproveitar os dias de sol e areia incluem:

– Lavar as mãos rigorosamente antes de tocar em alimentos e bebidas;
– Garantir que os alimentos sejam bem cozidos, evitando preparações cruas;
– Sempre que possível, filtrar ou ferver a água de fontes não confiáveis;
– Optar por água mineral engarrafada e lacrada;
– Limpar frutas, verduras e legumes antes do consumo.

Os cuidados se tornam ainda mais importantes para aqueles que já apresentam sintomas de virose, pois a transmissão do vírus pode ocorrer facilmente. “Após cada ida ao banheiro, a higienização das mãos é fundamental. Também é aconselhável que quem está doente evite cozinhar e, para o próprio bem-estar, mantenha uma boa hidratação”, orientam especialistas da área de saúde.

Mas, afinal, o que é uma virose? Ela se refere a infecções causadas por vírus que afetam o sistema digestivo, sendo a gastroenterite uma das formas mais conhecidas, caracterizada por inflamações no estômago e intestinos. “Qualquer doença provocada por um vírus é considerada uma virose. Isso inclui desde gripes a infecções gastrointestinais”, explicam os especialistas. Os vírus mais comuns associados a essas condições incluem rotavírus, adenovírus e norovírus. A transmissão ocorre principalmente através do contato direto com uma pessoa infectada ou pelo consumo de água e alimentos contaminados.

O tratamento indicado para viroses, especialmente durante o surto em guarujá, centra-se na reidratação. É crucial o aumento da ingestão de líquidos e chás, além de uma alimentação leve e balanceada para facilitar a recuperação. De acordo com as melhores práticas, as recomendações para alívio dos sintomas incluem:

– Aumento da ingestão de água e, se necessário, administração de soro intravenoso;
– Uso de medicamentos antidiarreicos e probióticos para restaurar a flora intestinal;
– Antitérmicos, caso haja febre;
– Medicamentos antieméticos para redução das náuseas;
– Dieta leve, evitando produtos suscetíveis a agravar o quadro.

É importante estar ciente de que a virose pode ser mais severa em certos grupos, como crianças e idosos. Quando os sintomas se intensificam, com episódios frequentes de vômito e diarreia, o risco de desidratação aumenta significativamente. “Em particular, é vital que esses grupos tenham cuidado redobrado com a hidratação, já que a febre pode agravar a perda de líquidos”, ressaltam os profissionais da saúde. Caso a reidratação oral não seja suficiente ou se os pacientes não consigam ingerir líquidos devido aos vômitos, é essencial procurar atendimento médico imediato para a administração de soro venoso.

Para os idosos, os riscos de quadros de virose podem ser ainda mais graves, uma vez que a desidratação pode causar complicações adicionais, incluindo a piora da função renal. A orientação é que se procurem fontes confiáveis de água, como garrafas de água mineral, e que sejam cuidadosos com a alimentação, verificando a procedência e as condições de preparo dos alimentos. A lavagem das mãos antes de manipular qualquer comida deve ser uma prioridade.

Dessa forma, a prevenção e o tratamento eficaz das viroses se tornam essenciais, especialmente em momentos de alta circulação de pessoas e pressões sobre os serviços de saúde, como a que guarujá enfrenta atualmente.